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Dein Kopf kommt nicht zur Ruhe. Im Bauch ist dieses wilde Gefühl, diese innere Unruhe. Vielleicht bist du auch gerade wieder krank geworden - zum dritten Mal in diesem Winter. Dein Körper fühlt sich einfach nur angespannt an.

Traumasensibel begleitete Atemarbeit in der Gruppe - bequem von zu Hause aus. Die Atemarbeit kann dir helfen, dein Nervensystem zu regulieren, festgehaltene Spannungen zu lösen und wieder mehr bei dir anzukommen.

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