PAARTHERAPIE
Wächst bei euch die Sehnsucht nach Verbindung?
Diese Sehnsucht ist der Anfang!
Wir begleiten euch als Paar - und wir sind selbst eins.
Seit Jahren leben und arbeiten wir zusammen, kennen die täglichen Herausforderungen, die kleinen und großen Verletzungen, das Ringen um Nähe und Autonomie. Wir wissen aus eigener Erfahrung, was es bedeutet, sich in einer Beziehung ganz zu zeigen - mit allem, was man ist und nicht ist. Denn das ist unser Verständnis von Beziehung:
Ein Raum, in dem beide wachsen dürfen.
Ein Raum, in dem Liebe nicht nur ein Gefühl ist, sondern eine tägliche Entscheidung. Ein Ort, an dem wir lernen, uns zu zeigen. Wo wir uns verletzen lassen können und trotzdem bleiben.
Wer zu uns kommt
Obwohl ihr euch liebt, redet ihr aneinander vorbei.
Kleine Dinge werden zu großen Streitthemen:
wer den Müll rausbringt, wie ihr euch begrüßt - eigentlich geht es um etwas ganz anderes, aber ihr findet weder Worte noch Raum, um es auszudrücken.
ihr streitet immer über dieselben Sachen, ohne eine Lösung zu finden
die Intimität ist verschwunden, ihr funktioniert nur noch als Team
eine/r will reden, der/die andere zieht sich zurück
nach Jahren fühlt es sich an, als würdet ihr nebeneinander her leben
andere Menschen werden plötzlich interessanter
In einer Beziehung begegnen wir nicht nur dem Anderen - wir begegnen uns auch selbst.
Dein/e Partner/in zeigt dir, wo du noch nicht ganz bei dir bist. Wo alte Wunden sitzen, wo du dich versteckst, wo du Angst hast. Das kann schmerzhaft sein - aber es ist auf der direkte Weg zu dir selbst!
Wer euch begleitet
Wir sind Stephan und Sarah und seit mehreren Jahren ein Paar.
Stephan ist Pädagoge und Heilpraktiker für Psychotherapie mit eigener Praxiserfahrung und ich arbeite als Heilpraktikerin und systemische Therapeutin,
Wie wir mit euch arbeiten
Beziehung ist ein Wachstumsraum
Ziel ist nicht, dass ihr wieder so werdet „wie früher“.
Wir alle verändern uns mit der Zeit und damit auch unsere Beziehungen. Das Ziel ist, euch wieder mehr in Verbindung zu bringen - mit euch selbst und miteinander. Nur so wird es möglich, ausgewogene Nähe und Distanz zu leben und einen liebevolleren Umgang mit Verständnis und gesunden Grenzen zu kultivieren.
Beide Perspektiven werden gehört
Wir sind Frau und Mann - das heißt, beide Perspektiven haben eine Stimme im Raum.
Wenn du dich nicht gehört fühlst, gibt es jemanden, der deine Sicht versteht. Niemand steht allein da.
Wir helfen beim Übersetzen eurer verschiedenen Sprachen. Wenn eine Person "Nähe" sagt und Kontrolle meint. Wenn die andere "Freiraum" sagt und Angst vor Verlassenwerden hat.
Wir bringen unsere Erfahrung mit ein
Auch wenn jede Partnerschaft einzigartig ist, als Paar kennen wir viele der universellen Muster:
Den Kampf um Sichtbarkeit und das gleichzeitige Versteckspiel. Die Erfahrung, dass der Mensch, der uns am nächsten steht, uns auch am tiefsten treffen kann. Die Hilflosigkeit nach Verletzungen und die Frage: Wie finden wir zurück zueinander?
Es ist euer Weg, nicht unserer
Es ist nicht unser Ziel, euch zusammenzuhalten oder auseinander zu bringen.
Manchmal ist Trennung tatsächlich der liebevollere Weg - für beide, für die Kinder, für die Liebe, die mal war. Wir helfen euch herauszufinden, was für euch stimmt. Ohne Druck in irgendeine Richtung.
Wie es abläuft
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Wir lernen uns kennen. Ihr erzählt, worum es geht. Wir schauen, ob die Chemie stimmt - denn Vertrauen ist die Basis für alles andere.
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Wir hören erst einmal zu. Ihr redet miteinander, wir beobachten: Wo könnt ihr euch nicht erreichen? Was bleibt unausgesprochen? Dann bieten wir unsere Übersetzung an. "Ich höre bei dir..." Gemeinsam schauen wir, worum es eigentlich gehen könnte - manchmal liegt das Thema ganz woanders.
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Sehr hilfreich kann sein, wenn jede/r zusätzlich einen geschützten Raum hat, um über das zu sprechen, was zu verletzend oder zu intim für die Paarsitzung ist. Diese Sitzungen bieten wir mit dem gleichgeschlechtlichen Gegenüber an.
pro Sitzung 160 €
EURE CHANCE
Wenn Verbindung wieder möglich wird
Stell dir vor, ihr könntet wieder miteinander reden.
Nicht nur über To-do-Listen, sondern über das, was euch wirklich bewegt.
Stell dir vor, ihr würdet eure Verschiedenheit als Geschenk empfinden statt als ständige Quelle des Konflikts.
Ihr könntet euch nahe sein, ohne euch zu verlieren, und Raum haben, ohne euch zu entfernen.
Stell dir vor, eure Sexualität wäre ein lebendiger und bewusster Teil eures gemeinsamen Wachstums.
Stell dir vor, ihr würdet durch eure Konflikte wachsen, statt an ihnen zu verzweifeln.
Jeder Streit würde euch mehr über euch selbst und den/die andere/n lehren.
Stell dir vor, deine Beziehung würde dich wieder nähren statt erschöpfen. Ein Ort an dem beide wachsen dürfen.
FAQ’s
Fragen und Antworten
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Eine Sitzung (60 Min) kostet 150 Euro. Das ca. 20 minütige Erstgespräch ist kostenlos.
Was den Zeitraum der Begleitung angeht: Das ist sehr unterschiedlich. Manche Paare kommen nur wenige Male, andere begleiten wir über eine längere Zeit. Wir schauen regelmäßig gemeinsam, wie es weitergeht.
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Wir wissen aus eigener Erfahrung, wovon wir sprechen. Wir kennen die täglichen Herausforderungen, die kleinen Verletzungen, das Ringen um Balance. Das macht uns authentischer und ehrlicher.
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Ja, dazu ermutigen wir. Paar- und Einzeltherapie ergänzen sich wunderbar. In der Einzeltherapie könnt ihr eure persönlichen Themen, Traumata und Muster bearbeiten. Das kann die Paarbegleitung unterstützen, weil ihr bewusster und klarer in die Beziehung hineingeht.
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Das ist völlig normal und okay. Wir achten darauf, dass sich niemand in die Ecke gedrängt fühlt. Eine Pause ist jederzeit möglich.
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Nein, das ist nicht unser Job. Wir begleiten euch zu eurer eigenen Klarheit - was auch immer das bedeutet. Die Entscheidungen trefft nur ihr selbst.
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Ihr bestimmt, worüber ihr sprechen wollt. Niemand muss Details erzählen, die sich zu privat anfühlen. Wir fragen nach, aber zwingen euch zu nichts.
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Dann sprechen wir ehrlich darüber. Manchmal passt die Chemie nicht, manchmal ist es der falsche Zeitpunkt. Ihr könnt jederzeit aufhören.
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Ja, selbstverständlich! Heterosexuelle, homosexuelle, queere Paare - alle Geschlechter und Beziehungsmodelle sind bei uns willkommen. Liebe ist Liebe, und die Herausforderungen in Beziehungen sind oft sehr ähnlich, unabhängig vom Geschlecht oder der sexuellen Orientierung.
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Schreib mir sehr gern eine Mail: kontakt@hp-sarahmueller.de
oder vereinbare ein kostenloses Kennenlernen.
Du hast noch Fragen zu meinem Angebot?
Dann melde dich gerne bei mir!